Fitness-Spannungstrainer

Haken Sie Ihre Füße in die Schaumstoffpedale, greifen Sie die gepolsterten Griffe und spüren Sie, wie sich die elastischen Schläuche beim ersten Zug aufladen.

Der Widerstandspedaltrainer kombiniert zwei gepolsterte Fußpedale mit elastischen Spannschläuchen, die an zwei Griffe angeschlossen sind. Wenn Sie die Griffe zur Brust ziehen oder die Beine ausstrecken, dehnen sich die Gummischläuche und erzeugen einen gleichmäßigen Widerstand für Sit-ups, Beinbeugen, Rudern und Dehnübungen.

Sie wählen, wie viel Zug Sie möchten: Die Konfiguration mit vier Schläuchen bietet eine leichtere, anfängerfreundliche Spannung, während die Konfiguration mit sechs Schläuchen zwei weitere Gummischläuche für eine höhere Belastung hinzufügt. Das gesamte Gerät lässt sich klein zusammenrollen, so dass es zwischen den Trainingseinheiten in einer Sporttasche oder einer Schublade verstaut werden kann.

Wesentliche Vorteile

• Zwei Spannungsstufen Wählen Sie vier Schläuche für leichteren Widerstand oder sechs Schläuche, wenn Sie bei jeder Wiederholung einen stärkeren Zug wünschen.
• Gepolsterte Fußpedale Die Schaumstoffpedale halten die Fußsohlen an Ort und Stelle, so dass die Schläuche bei Sit-ups und Beinübungen verankert bleiben.
• Gepolsterte Griffe Die Griffe bleiben bei wiederholten Zügen und Rudern angenehm in den Handflächen.
• Ganzkörperübungen Ein Set deckt Crunches, Beinbeugen, Rudern, Schulterzüge und sitzende Dehnungen ab.
• Kompakt verpackbar Die Schläuche und Pedale lassen sich kompakt zusammenrollen für eine Sporttasche, einen Koffer oder ein Regal zu Hause.
• Drei Farben Erhältlich in Lila, Pink und Blau passend zu Ihrer Ausrüstung.

Am besten geeignet für: Training zu Hause, im Studio oder auf Reisen, das auf Sit-ups, Beinbeugen, Rudern und Widerstandsdehnungen ausgelegt ist.

So funktioniert es

Elastische Spannungstrainer funktionieren, weil die Gummischläuche progressiv belasten: Je weiter Sie ziehen, desto mehr Widerstand spüren Sie, was Ihren Rumpf und Ihre Gliedmaßen während des gesamten Bewegungsumfangs beansprucht. Die Fußpedale geben Ihren Beinen einen festen Ankerpunkt, sodass ein einziger Zug je nach Einstellung Bauch, Arme oder Beine trainieren kann.

Kurze Produktfakten: Produkttyp: Widerstandsband-Pedaltrainer; Spannung: elastische Schläuche mit vier oder sechs Schläuchen; Komponenten: zwei Schaumstoff-Fußpedale, zwei gepolsterte Griffe, Gummi-Widerstandsschläuche; Farben: Lila, Pink, Blau; Beste Verwendung: Sit-ups, Beinbeugen, Armrudern und Dehnen; Lieferumfang: ein Trainer in der ausgewählten Farbe und Schlauchzahl.

So passt es in Ihre Routine

Setzen Sie sich auf den Boden, stecken Sie Ihre Füße in die Pedale und beginnen Sie mit den Griffen für einen Aufwärmsatz Rudern und Ziehen vor Ihrem Haupttraining.

An Ruhetagen oder auf Reisen passen die aufgerollten Schläuche in eine Tragetasche, sodass Sie einen schnellen Rumpf- und Armzirkel in einem Hotelzimmer oder Wohnzimmer ohne sperrige Ausrüstung absolvieren können.

Steigen Sie von vier auf sechs Schläuche um, sobald sich der leichtere Widerstand leicht anfühlt, und halten Sie das Gerät in der Nähe Ihrer Matte bereit für die nächste Einheit.

FAQ

Was ist der Unterschied zwischen vier und sechs Schläuchen? Vier Schläuche bieten einen leichteren, anfängerfreundlichen Zug; sechs Schläuche fügen zwei weitere elastische Schläuche für einen stärkeren Widerstand bei jeder Wiederholung hinzu.

Welche Übungen kann ich damit machen? Sit-ups und Crunches, Beinbeugen, Rudern, Schulterzüge und sitzende Dehnungen, wobei die Fußpedale als Anker dienen.

Ist es einfach zu verstauen und zu transportieren? Ja. Die Pedale und Schläuche lassen sich klein genug zusammenrollen für eine Sporttasche, einen Koffer oder eine Schublade.

Welche Farben sind erhältlich? Lila, Pink und Blau, jeweils in den Versionen mit vier und sechs Schläuchen.